GAP

Descripción

GAP es una clase de fitness enfocada en fortalecer y tonificar los grupos musculares clave del cuerpo: glúteos, abdomen y piernas. Diseñada para quemar calorías, mejorar la resistencia muscular y esculpir la silueta, esta sesión intensiva ofrece una combinación de ejercicios dinámicos que desafían los músculos principales de la zona media y las extremidades inferiores.

Beneficios:

Mejora la fuerza y la tonificación de los glúteos, abdomen y piernas.

Ayuda a quemar calorías y reducir la grasa corporal.

Mejora la estabilidad y el equilibrio.

Promueve una postura saludable.

Aumenta la resistencia muscular y la energía genera.

Horarios
GAP

Miércoles: 19:00 – 20:00

Lugar
Clases

Cuerpo Técnico

Actividades

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