Categoría: Pilates

Acondicionamiento Físico Adulto Mayor

CLASES FITNESS HASTA EL 2 DE MARZO

Estimados socios, Informamos el funcionamiento de las clases fitness hasta el sábado 2 de marzo. Hasta la fecha indicada, no estarán disponibles las siguientes clases: Indoor Cycling, GAP, Cardio Attack.

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Pilates

Es un ejercicio que consiste en el control del cuerpo y la mente. Se realizan movimientos corporales precisos y controlados. Tiene beneficios en la musculatura, flexibilidad y en el estado

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