El próximo martes 08 de mayo, el área de fitness del CDA lanzará una nueva clase orientada a los adultos.
Todos los martes y jueves de 10:00 a 11:00 hrs. la profesora Maritza Moreno realizará una clase, especialmente diseñada para persona adultas, centrada en un trabajo aeróbico variado sin impacto, orientada a mantener, fortalecer y recuperar la condición física.
Los ejercicios serán de movilidad articular, flexibilidad y coordinación; principalmente.
Los esperamos!
