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    Exitosas jornadas de fitness en el CDA

    Publicado el miércoles 15, noviembre, 2017

    El pasado fin de semana, el área de fitness del Club tuvo 2 entretenidas y exitosas actividades: clase de fitball y gran cicletada.

    La clase especial de fit & pilates del día sábado 11 resultó un éxito, ya que nuestras socias tuvieron la oportunidad de realizar ejercicios complementarios de ambas disciplinas como es el fitball y pilates, donde el objetivo es fortalecer y desarrollar un tono muscular sin impacto con énfasis en el equilibrio, propiocepción y conciencia corporal.

    Por otra parte, la cicletada del domingo 12, resultó muy entretenida, los entusiastas asistentes recorrieron por cerca de 4 horas los cerros del sector, disfrutando del paisaje, a la vez que se ejercitaron intensamente.

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