Agenda de Actividades
















Síguenos en Facebook

Yoga

Publicado el martes 30, julio, 2013

Se refiere a una tradicional disciplina física y mental que se originó en la India. La palabra se asocia con prácticas de meditación. Y entrega bienestar físico y mental. El yoga es considerado una actividad física que ayuda a mejorar la elongación y la postura del cuerpo.
El yoga también contribuye a la autodisciplina y al control de las emociones, consideradas como fluctuaciones de la mente.