30 Julio, 2013
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Es un ejercicio aeróbico y cardiovascular. Se realiza sobre una bicicleta estática, donde se trabajan principalmente piernas y glúteos. Suele complementarse con música y coreografías, lo que hacen el deporte
En el sector de Spa, nuestro Club está implementado con sauna, vapor y sala de masajes. El sauna y vapor tienen horarios establecidos, los que puedes revisar en “Descargar Horario”.
Es una disciplina deportiva que fusiona los movimientos aeróbicos con música latina, entregando una sensación de estar bailando y no entrenando.