Enriquecedora Máster Class de Gimnasia Rítmica

El pasado sábado 08 de agosto, se realizó una máster class con Vanessa Galindo, seleccionada nacional de Colombia. Participaron más de 30 gimnastas de diferentes ciudades del país y 18 gimnastas del CDA.

La actividad se extendió por cerca de 2 horas y 30 min. Los temas que se trataron fueron:

  • Calentamiento general y especifico
  • Maestrías con implemento cuerda, balón y clavas
  • Preparación física enfocada en la rítmica

Se finalizó con un pequeño discurso de Vanessa, en el cual contó cómo llegó adonde está. Les dejo un mensaje muy motivador, que dejó a las asistentes y apoderadas muy contentas.

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