Desde este lunes 10 de marzo, nuestra área de fitness tendrá un nuevo horario para este 2014, pensado especialmente para todos nuestros socios. Hay clases nuevas, más horarios, nuevos profesores
Durante el mes de febrero el fitness continúa en el CDA para todos aquellos que quieren seguir manteniédose en forma. El horario de las clases se ha cambiado, hasta marzo.
Un extenuante y dinámico entrenamiento grupal fue el que se vivió el pasado sábado 30 de noviembre, en la Maratón de Spinning. Quemando calorías, al compás de variados ritmos entretenidos, nuestro entusiastas socios deportistas
Una extenuante y entretenida jornada promete ser la clase de larga duración de spinning, este sábado 30 de noviembre. Desde las 10:00 hrs., y durante 2 horas, los entusiastas deportistas
Se caracteriza por sus movimientos suaves y fluidos, disociando y coordinando a la vez las diferentes partes del cuerpo. Por ejemplo, los brazos pueden ir a un ritmo diferente del
