El próximo sábado 10 de junio el área de fitness del CDA realizará una clase especial de Fitball, desde las 09:00 hrs. en la sala de fitness, a cargo de la profesora Marcela Aravena.
En la actividad se desarrollarán:
Ejercicios complementarios Fitball y Pilates
Acondicionamiento físico sin impacto
Equilibrio-Propiocepción-Conciencia corporal-Tono muscular
Damas y Varones
Te esperamos!
