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Clase especial de Fit & Balón en el CDA

Publicado el miércoles 7, junio, 2017

El próximo sábado 10 de junio el área de fitness del CDA realizará una clase especial de Fitball, desde las 09:00 hrs. en la sala de fitness, a cargo de la profesora Marcela Aravena.

En la actividad se desarrollarán:

Ejercicios complementarios Fitball y Pilates

Acondicionamiento físico sin impacto

Equilibrio-Propiocepción-Conciencia corporal-Tono muscular

Damas y Varones

 

Te esperamos!

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