Agenda de Actividades

    1. Copa Huachipato de Gimnasia Artística / CD. Huachipato

      agosto 16 @ 8:00 - agosto 18 @ 17:00
    2. Taller de Cueca / Clubhaus

      agosto 16 @ 20:00 - septiembre 13 @ 21:30
    3. Tercera Fecha LINAME Sub 12 damas / Los Ángeles

      agosto 18 @ 9:00 - agosto 19 @ 13:00
    4. Torneo Clausura de Hockey Mujeres / CDA v/s Maccabi / Santiago

      agosto 18 @ 16:00 - 17:30
    5. Segunda Maratón de Zumba / Gimnasio Otto

      agosto 18 @ 18:30 - 20:30
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    Pilates

    Sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por Joseph Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación. El método se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral, por lo que es muy usado como terapia en rehabilitación y para, por ejemplo, prevenir y curar el dolor de espalda.

    Cuerpo Técnico

    • Maritza Moreno (2)
      Maritza Moreno

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