Agenda de Actividades

  • No hay eventos programados en este momento
  • Síguenos en Facebook

    Indoor Cycling

    Ejercicio aeróbico y de piernas principalmente, pero el monitor o profesor puede, mediante el cambio de la frecuencia de pedaleo y de la resistencia al movimiento, realizar todo tipo de intensidades. Es una gimnasia muy adaptable al nivel del alumno, pudiendo ser tan sencillas como un paseo tranquilo o agotador hasta para un ciclista profesional. Tiene beneficios a nivel muscular, cardiovascular, disminuye el stress, alivia dolores y fortalece los huesos.

    Cuerpo Técnico

    • Marcela Aravena
      Marcela Aravena
    • Germán Aravena
      Germán Aravena
    • Stephanía Vallejos
      Stephanía Vallejos

    Ver más información sobre Indoor Ciclyng

  • Nuevo Horario Spinning los Domingos lunes 19, mayo, 2014 Spinning estrenó nuevo horario para los días domingo. La clase ... Leer Más
  • Exitosa Jornada de Indoor Cycling en el CDA miércoles 9, abril, 2014 Todo un éxito resultó la maratón de spinning organizada por ... Leer Más
  • Maratón de Indoor Cycling en el CDA miércoles 2, abril, 2014 Para este viernes 04 de abril se ha organizado una ... Leer Más
  • Clase larga duración de Spinning martes 3, diciembre, 2013 Un extenuante y dinámico entrenamiento grupal fue el que se vivió ... Leer Más
  • Maratón de Spinning miércoles 27, noviembre, 2013 Una extenuante y entretenida jornada promete ser la clase de ... Leer Más
  • Página 5 de 6« Primera...23456