Agenda de Actividades

    1. Jornada de Capacitación Deportiva: “Prevención de Lesiones y Factores de riesgo“ / Clubhaus

      mayo 23 @ 19:30 - 21:00
  • Síguenos en Facebook

    Indoor Cycling

    Ejercicio aeróbico y de piernas principalmente, pero el monitor o profesor puede, mediante el cambio de la frecuencia de pedaleo y de la resistencia al movimiento, realizar todo tipo de intensidades. Es una gimnasia muy adaptable al nivel del alumno, pudiendo ser tan sencillas como un paseo tranquilo o agotador hasta para un ciclista profesional. Tiene beneficios a nivel muscular, cardiovascular, disminuye el stress, alivia dolores y fortalece los huesos.

    Cuerpo Técnico

    • Marcela Aravena
      Marcela Aravena
    • Germán Aravena
      Germán Aravena

    Ver más información sobre Indoor Ciclyng

  • Primera Maratón de Spinning en el CDA jueves 20, abril, 2017 La primera maratón de indoor cycling se llevará a cabo ... Leer Más
  • Intensa Jornada de Mountain Bike miércoles 18, enero, 2017 Una intensa y entretenida cicletada se realizó el pasado domingo ... Leer Más
  • Gran Cicletada en el CDA miércoles 11, enero, 2017 El próximo domingo 15 de enero nos juntaremos a las ... Leer Más
  • Entretenida Maratón Final de Spinning miércoles 4, enero, 2017 El pasado miércoles 28 de diciembre se realizó la última ... Leer Más
  • Última Maratón de Spinning 2016 en el CDA miércoles 28, diciembre, 2016 Para terminar de la mejor forma este 2016, no te ... Leer Más
  • “Spinnington” en el CDA miércoles 30, noviembre, 2016 Porque todos nos sumamos a la causa de la Teletón, ... Leer Más
  • Página 3 de 612345...Última »