Agenda de Actividades

    1. Copa Huachipato de Gimnasia Artística / CD. Huachipato

      agosto 16 @ 8:00 - agosto 18 @ 17:00
    2. Taller de Cueca / Clubhaus

      agosto 16 @ 20:00 - septiembre 13 @ 21:30
    3. Tercera Fecha LINAME Sub 12 damas / Los Ángeles

      agosto 18 @ 9:00 - agosto 19 @ 13:00
    4. Torneo Clausura de Hockey Mujeres / CDA v/s Maccabi / Santiago

      agosto 18 @ 16:00 - 17:30
    5. Segunda Maratón de Zumba / Gimnasio Otto

      agosto 18 @ 18:30 - 20:30
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    Indoor Cycling

    Ejercicio aeróbico y de piernas principalmente, pero el monitor o profesor puede, mediante el cambio de la frecuencia de pedaleo y de la resistencia al movimiento, realizar todo tipo de intensidades. Es una gimnasia muy adaptable al nivel del alumno, pudiendo ser tan sencillas como un paseo tranquilo o agotador hasta para un ciclista profesional. Tiene beneficios a nivel muscular, cardiovascular, disminuye el stress, alivia dolores y fortalece los huesos.

    Cuerpo Técnico

    • Marcela Aravena
      Marcela Aravena
    • Germán Aravena
      Germán Aravena

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