Agenda de Actividades

    1. Taller de Cueca / Clubhaus

      agosto 22 @ 20:00 - septiembre 12 @ 21:30
    2. Cuadrangular Aniversario de Básquetbol Senior Damas / Polideportivo CDA

      agosto 23 @ 19:30 - agosto 25 @ 12:00
    3. Quinta fecha Liga Sur Varones de Vóleibol / Polideportivo CDA

      agosto 25 @ 10:00 - 16:00
    4. Segunda Fecha Torneo Nacional Clausura de Hockey Menores / CDA v/s Alumni / Cancha Azul CDA

      agosto 25 @ 10:00 - 15:30
    5. Primer Torneo Inter Regional de Campeones de Básquetbol / CDA Sub 19 / Gimnasio Papelera Bio Bío

      agosto 25 @ 12:00 - 18:00
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    Indoor Cycling

    Ejercicio aeróbico y de piernas principalmente, pero el monitor o profesor puede, mediante el cambio de la frecuencia de pedaleo y de la resistencia al movimiento, realizar todo tipo de intensidades. Es una gimnasia muy adaptable al nivel del alumno, pudiendo ser tan sencillas como un paseo tranquilo o agotador hasta para un ciclista profesional. Tiene beneficios a nivel muscular, cardiovascular, disminuye el stress, alivia dolores y fortalece los huesos.

    Cuerpo Técnico

    • Marcela Aravena
      Marcela Aravena
    • Germán Aravena
      Germán Aravena

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