Agenda de Actividades

    1. Inicio Taller de Batik / Casino Victoria

      abril 1 @ 10:00 - 13:00
    2. Fiesta de la Cerveza / Clubhaus

      abril 4 @ 12:30 - 17:00





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    Fitness Adulto Mayor: una excelente opción de vida sana

    Publicado el miércoles 2, octubre, 2019

    Cuando comenzó esta nueva actividad del área fitness, a comienzos del 2018, la idea era cubrir poder ofrecer a nuestros socios una opción deportiva, acorde a sus necesidades.

    Hoy, con más de 20 alumnos, se ha convertido en un taller que trasciende la actividad física, ya que se ha conformado un entretenido grupo que se junta y organiza actividades para celebrar los cumpleaños, el 18, el «pasamos agosto», fin de año, entre muchas otras.

    Maritza Moreno, profesora a cargo, nos cuenta que el taller «está dirigido a todos los socios y socias mayores de 60 años y consiste en una actividad física, sin impacto, que busca fortalecer toda la musculatura, articulaciones y flexibilizar la columna. Se trabaja con una variedad de implementos, también trabajamos la parte cardiovascular caminando en la cancha o por las instalaciones del Club». Además invita a que se incorporen personas menores que puedan tener algún problema articular a nivel de la columna o de las caderas, ya que es un trabajo sin impacto»

    Las clases son todos los martes y jueves de 10:00 a 11:00 hrs. en la sala de fitness.

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