Agenda de Actividades

    1. Primer Campeonato Nacional de Gimnasia Rítmica On Line / Fase 4: Final Nacional Chile

      noviembre 13 @ 8:00 - 17:00
    2. Primer Campeonato Nacional de Gimnasia Rítmica On Line / Fase 5: Final Sudamericana

      noviembre 27 @ 8:00 - 17:00











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    Agitada agenda fitness en el CDA

    Publicado el miércoles 9, agosto, 2017

    El sábado pasado, nuestros socios pudieron disfrutar de entretenidas actividades del área fitness donde pudieron compatibilizar el ejercicio y la diversión.

    En la mañana se llevó a cabo una entretenida y provechosa clase especial con balón, donde nuestras socias tuvieron la oportunidad de realizar ejercicios complementarios de ambas disciplinas como es el Fitball y Pilates. El objetivo es fortalecer y desarrollar el tono muscular sin impacto, con énfasis en el equilibrio, propiocepción y conciencia corporal.

    En la tarde, con el objetivo de fomentar la actividad física y la vida sana, se realizó nuestra tradicional maratón de zumba en el gimnasio Otto, donde nuestras socias e invitados, disfrutaron por cerca de dos horas de intensos bailes entretenidos.

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